Rådgivning

Kreativitet og lek hjemme

Inspirer familien din til å være kreative sammen! Denne e-boken tilbyr en rekke morsomme og kreative aktiviteter å utforske hjemme, som styrker familiebånd og stimulerer barnas fantasi.

Få e-boken

Kategorier

Kategorier

Lytt aktivt – og styrk kommunikasjonen i familien

Små endringer i måten dere lytter på kan gjøre stor forskjell for samholdet hjemme

Oppdag hvordan aktiv lytting kan styrke kommunikasjonen og skape mer forståelse i familien. Med enkle grep kan dere bygge tillit, nærvær og et tryggere fellesskap i hverdagen.

Når én i familien er presset: Slik kan dere støtte hverandre

Når livet blir krevende for én, kan fellesskapet i familien gjøre hele forskjellen

Når et familiemedlem står i press eller utfordringer, påvirker det alle. Les hvordan dere kan støtte hverandre med åpenhet, forståelse og små grep som styrker samholdet og gjør hverdagen lettere for hele familien.

Kristian Asbjørnsen

Felles eierskap til rutiner og tradisjoner – slik skaper dere det sammen

Skap sterkere fellesskap ved å forme rutiner og tradisjoner sammen

Når alle får bidra til hvordan hverdagen organiseres, vokser både engasjementet og samholdet. Få tips til hvordan dere kan bygge felles eierskap til rutiner og tradisjoner – hjemme, på jobben eller i frivillige fellesskap.

Hjelp barna dine å forstå skilsmissen på en trygg måte

Gi barna trygghet og forståelse når familien endrer seg

Barn og familie

En skilsmisse kan være vanskelig for både barn og foreldre. Lær hvordan du kan støtte barna dine gjennom endringen med åpenhet, omsorg og forutsigbarhet – slik at de føler seg trygge og sett i en ny hverdag.

Finn ro og balanse i familien når hverdagen føles overveldende

Små grep som gir mer ro, nærvær og harmoni i en travel familiehverdag

Når hverdagen føles overfylt av plikter og forventninger, kan det være vanskelig å finne balanse. Denne artikkelen gir deg enkle råd og inspirasjon til hvordan du kan skape mer ro, tilstedeværelse og fellesskap i familien – selv når tempoet er høyt.

Ingeborg Kvamsdal

Unge og økonomi: Slik støtter du dem i de første viktige beslutningene

Hjelp ungdommen å bygge sunne økonomivaner som varer livet ut

Personlig Økonomi

Overgangen til voksenlivet byr på mange økonomiske valg – fra første lønning til ansvar for egen økonomi. Lær hvordan du som forelder eller nær pårørende kan støtte ungdommen i å ta kloke beslutninger uten å ta over styringen.

Når ensomheten treffer etter et brudd – slik finner du fotfestet igjen

Når kjærlighetens bånd brister, kan ensomheten føles altoppslukende – men den kan også bli starten på noe nytt.

Etter et brudd kan stillheten og savnet virke overveldende. Denne artikkelen gir deg råd til hvordan du kan håndtere ensomheten, finne tilbake til deg selv og gradvis bygge et nytt fotfeste i hverdagen.

Kristian Asbjørnsen

Matlaging som felles læring: Smak, samarbeid og samvær i familien

Gjør kjøkkenet til et sted for læring, lek og fellesskap

Matlaging kan være mer enn en daglig rutine – det kan bli en felles opplevelse som styrker båndene i familien. Utforsk hvordan smak, samarbeid og samvær på kjøkkenet kan inspirere både små og store til å lære og skape sammen.

Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre både innhold, funksjoner og din generelle opplevelse.

Ved å bruke nettstedet vårt lar du oss og våre partnere samle inn og bruke data om din oppførsel og enheten din. Denne informasjonen brukes til personalisering, statistikk og tjenesteforbedring. Du kan alltid endre innstillingene for informasjonskapsler

Bruk informasjonskapsler og lignende teknologier for å lagre informasjon, velge målrettet annonsering og innhold, opprette og bruke profiler, måle ytelse og analysere brukeratferd for å utvikle tjenester

Innstillinger-menyen

Fjern markeringen av alle

Vedta